どうも タツキチです。 お腹のお肉が気になり始めた今日この頃、 人生で初かな? ダイエットをはじめてようかなあ?と でも、無理はしないダイエット 言い換えれば、飽きっぽい私でも出来るだけ継続できるダイエット! まず、朝昼は普通に食事しまう。 えっ …
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